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活力龍崗
成語隨時背
ㄨㄤ ˋ ㄧㄤ ˊ ㄒㄧㄥ    ㄊㄢ ˋ
比喻因能力不足而自嘆不如或感到無可奈何。與「無可奈何」義近。
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一百零三 學年度 第 一 學期
日期一 月 二十五 日一 月 二十六 日一 月 二十七 日一 月 二十八 日一 月 二十九 日一 月 三十 日一 月 三十一 日
星期星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六
主食白米飯白米飯
菜色南瓜悶雞
蔥爆甜不辣
蒜香青菜
雙結紅燒肉
紅K炒蛋
蒜香青菜








白K玉米湯 豬血湯
水果當令水果
備註麵包